霜降养生 护好三处

huanhangfutihuan

俗话说，“补冬不如补霜降”，不管是赶跑夏季落下的“病根”，还是预防寒冬可能出现的小疾患，这个时候调养最合适。其中，霜降时节尤其要注意护好这三处：肺、胃、腿。