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湿气重的人注意！常用这些方法祛湿气，身体越来越好

2023-07-03 10:05:06 来源：养生中国、中国中医药报、广东省中医院、广州医科大学附属第一医院

俗话说，千寒易除，一湿难祛！湿邪经常会给人体带来很明显的不适感，如——总感觉身上油油的不清爽、时常感到疲惫、起床后脑袋昏昏沉沉、感觉口中发黏、腹部松软、不紧实……今天来学学怎么防湿邪！