2023-05-21 13:42:15 来源:首都中医、中国中医药报
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夏季,天气既闷热又潮湿,不开窗睡觉则闷热难受,开窗睡觉则老幼体弱者很容易感冒受夜寒。轻者全身酸懒不适,重则发热、头痛、身痛、腹泻。且夏天喜食冷饮、瓜果,食物又易腐败,很容易患吐泻等胃肠道疾病。因此,夏季家中可备些单味中药,对健康大有好处。